top of page
  • christasportcenter

Salon Zanshinkan järjesti omille junioreille leirin 2-3.9.23

Aamu alkoi 9:30 Ollikkalan voimailusalilla kun junnut alkoivat kerääntyä tatamille.

Tänään treenattiin kahdet treenit jotka sisälsivät mm. kehonhallintaa, ukena oloa, ukemien tärkeyttä korostettiin ja harjoiteltiin niin maahanvientejä kuin uhrautuvia heittoja ja niihin menoja. Myös ottelu näkökulmasta treenaillen.

Välipala nautittiin pienen tauon kera salilla.

Ruokailemaan siirryttiin Rikala Bar & Grilliin ja siellä nautittiin maukas menu jälkiruokineen

Sitten matka jatkui kohti Pamppuniemeä ja päästiin saunomaan ja uimaan Piilijärvelle. Vaikka vesi oli jo kylmää kaikki uskaltautuivat kuitenkin varpaat kastella. Rohkeimmat uivat moneen kertaan. Nälkä alkoi taas tuntua vatsassa ja aloimmekin nauttimaan grilliherkuista ulkoilmassa. Kyösti oli kyllä taas mestarigrillaaja :)

Nyt onkin aika hiljentyä untenmaille niin jaksaa taas aamulla urheilla.

-Christa, Kyösti, Hannes ja Matias-




4 katselukertaa0 kommenttia

Viimeisimmät päivitykset

Katso kaikki

Комментарии


bottom of page